Samoobrona

Samoobrona

Zajęcia Samoobrony w naszym klubie mają na celu:

  • nauka umiejętności oceny zagrożeń;
  • nabycie pewności siebie oraz pozbycie się syndromu ofiary;
  • nauka wyzwalania instynktu walki w sytuacjach zagrożenia;
  • poprawa sprawności fizycznej w zakresie wszystkich cech motorycznych
  • budowanie i utrzymywanie świadomości „bezpiecznego dystansu”;
  • nabycie skutecznych odruchów w reakcji na atak.

Zapraszamy na zajęcia z doświadczonym trenerem, który będzie uczył jak skutecznie się obronić. W naszym klubie samoobrona nie jest prowadzona w trybie kursów ponieważ krótki kurs to za mało by się skutecznie obronić.

Zajęcia są prowadzone dwa razy w tygodniu przez cały sezon treningowy.

 

Nasze Motto

  • Dyscyplina
  • Sprawność
  • Szacunek
  • Kontrola

Trenerzy karate

 

Magdalena Zielińska

Maciej Zieliński

PRZYŁĄCZ SIĘ DO NAS

Jesteś gotowy zmienić swojego ducha? Jesteś gotowy zmienić swoje życie? Jesteś gotowy zmienić swoje ciało?