Samoobrona kobiet

Kobiety są najczęściej narażone na sytuacje niebezpieczne, większość z nich nie ma pojęcia jak się zachować w sytuacji zagrożenia. Na naszych zajęciach uczymy jak skutecznie się obronić gdy nie ma możliwości uniknięcia konfrontacji. Uczymy również by podczas zagrożenia zachować zimną krew i nie bać się reagować.  Uczymy nie tylko zadawać ciosy ale również uwalniać się…

Samoobrona

  Zajęcia Samoobrony w naszym klubie mają na celu: nauka umiejętności oceny zagrożeń; nabycie pewności siebie oraz pozbycie się syndromu ofiary; nauka wyzwalania instynktu walki w sytuacjach zagrożenia; poprawa sprawności fizycznej w zakresie wszystkich cech motorycznych budowanie i utrzymywanie świadomości „bezpiecznego dystansu”; nabycie skutecznych odruchów w reakcji na atak. Zapraszamy na zajęcia z doświadczonym trenerem, który będzie…